Se strinjate, vsi smo radi v čisti, urejeni sobi, kjer na tleh ni smeti, na pohištvu ni debele plasti prahu in v vogalih ni "goščav" pajčevine. Toda, kot veste, brez truda preprosto ne boste mogli urediti prostora - za to se boste morali potruditi in opraviti splošno čiščenje.
Ste že kdaj pomislili, koliko "smeti" se nabira v telesu v letih našega obstoja?
Če ne, je zdaj napočil čas, ko je treba temu vprašanju nameniti posebno pozornost. Samo pomisli koliko so črevesja posledično žlindre, če prej sploh nismo mogli pomisliti, da ga je treba občasno tudi očistiti!
Toda to je lahko polno resnih težav, ki jih je, mimogrede, mogoče preprečiti, glavna stvar je, da to storite pravočasno. Pri tem nam bo pomagalo isto "generalno čiščenje", z eno samo razliko - zanj ne rabimo krp in detergentov, temveč nekoliko drugačne pomožne komponente.
Za pripravo čudovite mešanice za čiščenje črevesja potrebujemo:
Jabolko - 2 kosa,
Buča je majhen košček
Rozine - 100 gramov,
Suhe slive - 10 kosov,
Mlet koriander - neobvezno.
Najprej morate vse sadje in suho sadje temeljito sprati pod vodo. Zdaj zavremo vodo in jo napolnimo s suhimi slivami in rozinami - v tej obliki naj stojijo približno eno uro.
Takoj ko rozine dobro nabreknejo, lahko začnete naribati jabolko in bučo, suhe slive pa narežite tudi na majhne koščke. Vse pripravljene sestavine združimo v eni skledi, potresemo z mletim koriandrom (en ščepec bo dovolj) in oboroženi z žlico nadaljujemo z vpijanjem vitaminske solate.
Ja, zelo pomembno je, da ga jemo zjutraj, približno eno uro pred obroki. Dovolj bo samo 5 dni, da se vaše telo po tej zdravi jedi očisti "smeti". Sprememb ne boste le začutili, ampak jih boste opazili tudi v ogledalu - vaša koža bo videti sveža, na obrazu pa se bo prikazal nasmeh.
Pred poskusom priporočam, da se posvetujete s svojim zdravnikom.