Vsakdo ve, kako slabo zjutraj ne jedo zajtrk. Toda vztrajati mock telo, omejeno vročo skodelico kave pijan v naglici. Stop, je čas, da se ustavi in spremenijo svoj odnos do jutranjega obroka. Hiter zajtrk v naglici - odličen način, da to storite!
Obstaja neverjetno recepti za okusne jedi zjutraj, ki jih lahko pripravimo hitro, v samo 5 minutah. časPriprava bo malo, pa bo zagotoviti povečanje energije za cel dan.
Hitro in okusno bič gor
Umešana "Heart"
Ko smo se zbudili dobre volje, glavna stvar - da ne bi izgubili to tanko nit in zagotavljajo enako pozitivno svojih najdražjih. Pomaga grozen kulinarične fantazije
Potrebujemo:
- klobasa je več - bolje;
- eno jajce;
- maslo, lahko sončnično nadomestiti.
Nasvet! Vsi izdelki na služijo - izračunati, koliko v posamičnih potrošnike.
Priprava jedi:
Previdno prestregla klobase dolžini v dva dela, vendar ne do konca. Razredčeni polovici narazen, ki povezujejo spodnje konce in pritrdilni z zobotrebcem. To dobimo obris v obliki srca.
Ocvrti na maslu v ponvi z eno roko. Nato pa na drugega. V središču jajc Splita. Pokrijemo s pokrovom in prinašajo na pripravljenost. Presežki, ki so nastale, odrezani. Odstranite zobotrebec, dodati zelišča.
Mi služijo izključno srca z ljubeznijo))).
Recept pita kruh s sirom in jajcem
Običajni pita kruh se lahko uporablja na popolnoma nov način. Ne mesijanski okrog s testo. Hitro, enostavno in zelo okusno.
sestavine:
- Armenščina tanek pita;
- sir - 100 g;
- 1 jajce;
- začimbe, sol po okusu njihovih potreb;
- rastlinsko olje.
Priprava jedi:
Lavash razdeljen v več podolgovatih trakov. Sir, na tanke cut rezine enako, ampak dvakrat krajša. Jajčni metlico z dodatkom soli. Vzemite trak pita in jo ovijte v rezino sira.
nekoliko dip jajčne ocvrte maslo in izmenično z vsake strani približno 3 minute. Postrezite vroče!
Omleta s paradižnikom
Če želite, da se zjutraj z raznotsvetya, nato pa umešana jajca s svetlo rdečim paradižnikom in zelišči - to je tisto, kar potrebujete.
In če kuhamo omleto z zelenjavo v poletnih mesecih, dobiš ravno poceni obrok. In nutricionisti pravijo, "slabe" jajca in paradižnike naenkrat postane uporabna. Vzemite:
- dve jajci;
- 4 žlice. žlice mleka;
- srednja paradižnika;
- poper in sol, Provence zelišča, če želite, začinjene arome.
Priprava:
Beat jajce nežno z mlekom. Pour sol in poper. Paradižnik narežemo na obroče. Melt maslo, potem nalijemo dobljeno zmes v ponev. Kot malo "zgrabi", top z obroči rdečih paradižnikov. Potresemo z zelišči, pokrijemo s pokrovom. Postavi v pripravljenosti brez obračanja.
Francoski toast s sirom: enostavno, krepko in okusno
Ta zajtrk ne bo veliko časa za kuhanje.
Sestoji iz običajnih izdelkov, ki so vedno v hladilniku. Ampak kot okusne in flavorful! Pripravite se:
- kruh ali štruca - 4 kosi
- sorte sir - 2 plastični
- jajce - ena
- mleko - dve žlice
- sol, poper, česen - 1 strok (amatersko).
Priprava:
Temeljito premagati jajce z mlekom. Dodamo sol in poper. In v času epidemije gripe ne bo škodilo tudi česen. Potopno kruh pripravimo v nastali zmesi, ampak samo ena stran.
V sredini med obema kosov dal rezino sira. Nastale sendvič prepražimo do zlato rjave barve okusno.
Hačapuri
Še en odličen zajtrk v naglici. Kadarkoli želite zaplete meni ali za diverzifikacijo, dan prej pa je potrebno skrbeti in kupiti malo skute suluguni. Potem zbudi vse v hiši zjutraj bleščečo čudovito aromo in okusne sladice.
Vzemite:
- Mleko - steklo;
- jajce;
- obrok - steklena;
- suluguni (skuta) - približno 300 gramov;
- maslo - žlica.
faze priprave:
- Metlico ali vilice za bič jajce. Dodamo mleko in ponovno zmešajte.
- Dodamo moko in še naprej bije. Sir naribamo.
- Povežite se s sirom testo. temeljito premešamo. Ponev z oljem, nežno laična množično.
- Na srednjem ognju prepražimo torto, dokler ni popolnoma porjavi. Nato zavijemo in rjave drugi strani.
In zdaj - na delo! Dovolj energije za večerjo. Želimo vam kulinarične uspehe in dober tek!Zahteva, da tisti, ki niso breme, za prodajo, Kot (thumbs up) in se naročite se na naše krme. Vabimo vas prisrčno - Naročite se! Veseli smo, da vas vidim! :) Tain še veliko drugih zanimivih in informativnih člankov na naši novi spletni strani "4 SEASONS Ogorodnikov" (povezava na spletno stran).