Malo ljudi ve, da so postopki za kopanje uporabljajo česen in čebulo koristna za telo. Česen ima antibakterijske lastnosti, in zato popolnoma prispeva k boju proti virusom in okužbe.
Kopel s česnom
Cook para s česnom ni preveč težko slediti kar nekaj pomembnih nasvetov:
- Pred vstopom v parno kopel morate pripraviti posebno infuzijo česna. Če želite to narediti, čisto česen iz lupine in zbadanje na majhnem Rende. Nato vlijemo surovino z vrelo vodo, ohladimo na 85 stopinj, in pustimo, da zmes za nekaj ur (infundiranje se lahko zapre v termo preko noči).
- Strain infuzijo in ga raztopimo v količini 7-8 l.
- Da bi se izognili gori vonj v parna kopel, savno peč kamni vlijemo prvo čisto vrelo vodo, nato pa takoj prelijemo česen rešitev. Top še vedno samo prelijemo z vrelo vodo.
- Dihajte zdravilne paro.
- Lahko naredite in bolj koncentrirano raztopino, če jih običajno nosijo vonj po česnu. V tem primeru je treba pršiti ali nebulator uporabo metlo po površini stene in strop.
Uporaba česna v parni sobi pripomore k povečanju njegove zdravilne lastnosti. Terapevtske spojine prodrejo skozi sluznico v krvni obtok, da zdravilna že začne takoj po prvi infuziji aplikacij.
Parni dodatek za česen in čebulo
Uporaba savne, ne moreš samo česen v svoji čisti obliki, ampak tudi svoje najbližje kolegom zdravilnih lastnosti - čebulo. Prav tako, kot so česen, je bogata s hlapnih proizvodnje, ki se aktivno borili povzročajo bolezni bakterije, viruse in okužbe.
Najprej kuhamo česen kopeli po navodilih, opisanih v prejšnjem poglavju. Nato fino narežemo na 1-3 čebulice in čaka zmogljivosti s surovino na eni od polic v paru. Če zdravje dopušča, lahko jeste nekaj rezin čebule neposredno v kopeli. Kombinacija eteričnih olj iz čebule in česna pare povečuje zdravilne lastnosti te pare.
kontraindikacije
V takem parna kopel, kot tudi v mnogih od teh postopkov, obstaja veliko kontraindikacij. Torej, se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom pred obiskom savne, kakor tudi vzdržijo česen kopeli pod naslednjimi odstopanji:
- kroničnih in akutnih bolezni gastrointestinalnega trakta;
- Idiosinkrazija komponente;
- šibke plovila;
- alergijske reakcije katere koli vrste;
- bolezni srca in krvnih žil;
- nosečnost;
- dojenja;
- visoka občutljivost mukozni;
- vročina;
- ENT bolezni pri akutni obliki.