Tudi tisti, ki se s športom niso ukvarjali profesionalno, so vsaj enkrat v življenju videli prave uteži za vadbo. Velik, sferičen in z ročajem. Ste že kdaj pomislili, zakaj imajo vse uteži na domačih odprtih prostorih strogo določeno maso 16, 24 in 32 kilogramov? Je v vsem tem smisel ali celo ulov?
Zakaj športni kettlebells v nekdanji ZSSR tehtajo 16, 24 in 32 kilogramov? Pravzaprav je vse zelo preprosto. Uteži ustrezajo stari ruski oznaki teže. Vse uteži temeljijo na enoti, imenovani "pood". En pud je šestnajst kilogramov. V skladu s tem je 24 kg kilogram in pol. No, 32 kg je že dva kilograma. Menijo, da je ta sistem največjo priljubljenost dobil v dobi Petra Velikega.
Na zori carističnih časov, začenši s vladavino Ivana Groznega, je bila Rusija znana predvsem po topništvu. Tudi topovi so imeli strogo določeno maso. Na primer, obstajali so naboji za funt, en kilogram in pol, dva kilograma itd. V času Petra I se je topništvo v Rusiji začelo razvijati z novo močjo. Po priljubljeni "legendi" je bilo takrat, ko so trenirali strelce, na jedra za vadbo privarjeno uho, da so začetniki lažje telovadili in se navadili na maso naboja.
PREBERITE TUDI:Kakšna je srebrna konica za krogle (ne za volkodlake)
Sčasoma je iz vsega tega naraščalo zanimanje naših prednikov za dviganje kettlebell-a, vaje za moč, ki so lahko jasno pokazale drznost in moč moških. Tako masa sodobnih uteži izhaja iz izključno utilitarnih premislekov prednikov in tedanjega sistema mer in uteži.
>>>>Ideje za življenje | NOVATE.RU<<<
Vir: https://novate.ru/blogs/140120/53063/