Tradicionalno kopališče ofuro se na Japonskem že dolgo uporablja ne samo za predvideni namen, temveč tudi zato, da se v hladni sezoni preprosto ogreje. Njegova razlika od ruske ali finske kopeli je, da na telo ne vpliva suha ali mokra para, temveč kontaktna toplota. Najprej je topla voda, nato pa - ogrevana žagovina. Toda z razvojem novih tehnologij je eksotični postopek zanimal tudi prebivalce drugih držav.
Prosimo, dajte svoje všečke in se naročite na kanal "O Fasendi". Tako bomo lahko objavili zanimivejše članke o vrtu.
Naprava Ofuro in pravila za sprejemanje postopkov
Prvotno je bila japonska kopel prostoren lesen sod, v katerega so vlivali toplo vodo. Vanj so se po vrsti potopili vsi družinski člani in ko je prišla do zadnjega, se je voda že precej ohladila. Sodoben dizajn je sestavljen iz dveh delov: okroglega, a pogosteje ovalnega valja (furako) in samega ofura: škatla, napolnjena z žago iz lipe, hrasta ali cedre. Na konstrukcijo je pritrjena peč na drva ali električni grelec, da se v obeh delih kompleksa vzdržuje konstantna temperatura.
V notranjosti vzdolž sten cevi so nizki sedeži, tako da se lahko tisti, ki prejmejo postopek, naslonijo. Vroča voda (45-50 ° C) znatno poveča srčni utrip, zato bi moralo biti srce nad nivojem. Trajanje bivanja v pisavi ni daljše od 5-7 minut. V primeru slabe toplotne tolerance je priporočljivo, da glavo pokrijete z vlažnim klobučevim klobukom.
Po kopeli se morate suho obrisati z brisačo in ležati v ofuro 20-25 minut in se zakopati do vratu v navlaženi žagovini, segreti na 50-60 ° C. Včasih jim dodajo zdrobljena aromatična zelišča in korenine. Skozi pore, odprte po vroči vodi, pridejo žlindre, koža se očisti umazanije in izpuščajev, postane bolj gladka. Telo se hitro pokrije z znojem, vendar ga žagovina takoj absorbira.
Višina furaka je 110-120 cm, premer je odvisen od števila kopalcev, za katere je zasnovan. V posodi za 3-4 osebe mora biti vsaj 160 cm. Za napolnitev takšne pisave boste potrebovali 1300 litrov vode. Prevelik sod bo zahteval velike naložbe v ogrevanje njegove vsebine. Vendar pa bodo pretirani prihranki pri dimenzijah le privedli do tega, da se bo nemogoče sprostiti v tesnem rezervoarju.
Ofuro je pravokotne oblike. Debelina njegovih sten je najmanj 4, globina je 80-100, dolžina je 180-200 in širina je 80-100 cm. Plošče za pisave so debele do 5 cm. Oba dela kopeli sta narejena iz termalnega lesa, ki vzdrži visoke temperature, se ne izsuši ali nabrekne. Povezave v obliki posebnih konic vam omogočajo, da sestavite strukturo brez uporabe lepila. Za proizvodnjo uporabljamo hrast, jesen, iglast les. Notranja obloga je iz lipe, trepetlike ali topola.
Kako se zdravilišča izboljšujejo
Priporočljivo je, da se stuširate pred potopitvijo v sod in pred obiskom bazena. Včasih se voda v posodi segreje le do 38 ° C, kar omogoča podaljšanje časa zadrževanja v njej do 12-15 minut. Nekateri wellness centri imajo japonsko kopel na prostem. Nato je vrh, da se ogreje, delno pokrit s pokrovom. Namesto žagovine lahko v škatlo, ki se segreje na 45 ° C, vlijemo morske kamenčke.
Tradicionalne postopke kombiniramo z aromaterapijo, v vodo dodamo decokcijo zdravilnih zelišč, eterična olja, cvetne liste vrtnic, morsko sol. Izmenjujejo se s kratkotrajnim hlajenjem v rezervoarjih s hladno vodo, masažna kad pa je opremljena z opremo za hidromasažo. Po želji lahko obloge naredimo v furako, masažo kamnov pa v ofuro. Da bi dosegli popolno sprostitev, morate po koncu kompleksa postopkov leči na kavču in preživeti vsaj eno uro počitka.
Japonska kopel je indicirana za revmo, bolezni dihal in sklepov. Dopolnjuje terapevtsko zdravljenje nekaterih bolezni ledvic in sečil. Vendar pa za ljudi z visokim krvnim tlakom in drugimi boleznimi srca in ožilja pred obiskom kopeli vsekakor se posvetujte z zdravnikom, saj lahko zanje močno poveča srčni utrip nevarno.
Izvirni članekin številne druge materiale najdete na naši straniSpletna stran.
Prosimo, dajte svoje všečke in se naročite na kanal "O Fasendi". Tako bomo lahko objavili zanimivejše članke o vrtu.
Preberi več:Kako pripraviti klet za shranjevanje pridelkov