Kopališče je kraj, kjer se obnovi zdravje in počiva duša. Toda krepilni učinek parne sobe dopolnjujejo številne kontraindikacije, ki v prvi vrsti veljajo za odrasle.
Danes bomo govorili o pozitivnih in negativnih vidikih kopeli za moške, ki so prestopili 40-letno mejo.
Živčni sistem
Kopel ima pomirjujoč učinek na živčni sistem in je naravni "antidepresiv". Čustveni in duševni stres lajša izpostavljenost visokim temperaturam in aromatičnim oljem.
V tem primeru bi morali moški po 40 letih upoštevati kopel. Strokovnjaki priporočajo, da v parni sobi ne smete ostati dlje kot 15 minut pri temperaturi 80 stopinj. Neupoštevanje tega pravila povzroča glavobole in moti spanje.
Usnje
S staranjem koža zaradi izgube vlage postane manj elastična. Kopel spodbuja potenje in spodbuja intenzivno vlaženje kože. Izhlapevanje se zgodi pri telesnih temperaturah do 41 stopinj.
Pretirana uporaba visokih temperatur ima nasproten učinek. Poleg toplotnega udara ima oseba zaradi prenehanja potenja številne edeme. Moškim srednjih let pred obiskom kopeli ni priporočljivo piti veliko vlage. Ta metoda ne bo povečala učinkovitosti obiska, ampak bo le povečala obremenitev ledvic.
sečil
Kopel ni zaman prikazana ljudem, ki imajo določene težave z ledvicami. Pri cistitisu, urolitiazi, nifritisu redni obiski savne pomagajo izboljšati počutje z zmanjšanjem izločanja natrija v urinu in učinkovitim potenjem.
Hkrati je kopel kategorično kontraindicirana med vnetnimi procesi v ledvicah. Visoke temperature bodo samo poslabšale splošno stanje. Morebitne kršitve delovanja ledvic in novotvorbe končajo naslednja potovanja v parno kopel.
Prebavni sistem
Kopel z visokimi temperaturami vpliva na organe prebavil. Toplota poveča nevrovegetativno reaktivnost in izboljša prebavno aktivnost. Parna kopel pomaga povečati normalizacijo gibalnih sposobnosti, izločanja in presnovnih procesov.
V primeru akutnih in subakutnih bolezni je vhod v kopališče zaprt. Kot smo že omenili, visoke temperature povzročajo samo vnetja. Prav tako ni priporočljivo obiskati kopališča v primeru motenj blata ali zastrupitve.
Kardiovaskularni sistem
Parjenje v kopeli in nadaljnje strjevanje v ledeni luknji sodeluje pri krepitvi kardiovaskularne mišice. Blagodejni učinki kontrastnih temperatur na ožilje izboljšajo pretok krvi in zmanjšajo tveganje za bolezni srca.
Namesto koristne vazodilatacija predstavlja nevarnost tudi za telo. Moški, ki so odkrili tahikardijo, hipertenzijo ali znake srčnega popuščanja, morajo biti zelo previdni pri kopalnih postopkih. Utrjevanje lahko povzroči, da se posode pokvarijo in počijo.