Garnet - okusno zimsko sadje, ki prinaša človeško telo veliko dobrega. Študije so pokazale, da osebe, vključno šipek semen ali šipek sok v vaši dnevni prehrani, manj izpostavljeni kroničnih bolezni in na splošno v vsakdanjem življenju počutil veliko bolje.
To sadje je bogato z vitamini in minerali, ki so potrebni za zdravje ljudi. Med njimi zlasti uporaben štejejo vitamina A, vitaminov skupine B, C in E, kot tudi železo, jod, kalij, kalcij in drugi. Granat vsebuje veliko količino antioksidantov, ki zavirajo proste radikale. Zaradi njih, so celicam vedno zaščiteni pred vsemi vrstami poškodb, kot tudi nastanku vnetnih procesov. Z drugimi besedami, celice za daljše bivanje mlada in zdrava, ki ugodno odraža na stanju celotnega organizma.
Zakaj granate priporočljivo jesti starejše?
Glede na to, da šipek semena vsebujejo veliko železa, ljudje, ki uporabljajo to sadje jesti, nikoli soočajo s tako težavo, kot je slabokrvnost - zaradi ravni granat hemoglobina v telesu bo vedno v normalno. Poleg tega, šipek sok pomaga izboljšati sestavo krvnega obtoka in pospešiti.
Ker za starejše je zelo pomembno za čiščenje plovilDa bi preprečili nastajanje holesterola plakov in razvoj ateroskleroze, bi granate v tem primeru je za njih nenadomestljivo pomočnik - bo pripomogla k zmanjšanju slabega holesterola, s čimer se prepreči nastanek vseh drugih senilna bolezni.
Tisti, ki trpijo zaradi nespečnosti in prebiva v živčne napetosti, preveč, bi bilo koristno, da se vključi šipek sok v svojo prehrano - snovi, ki jih vsebuje, hitro pomirjajo živce in zagotavljajo sproščujoče bivanje.
In končno, nekaj besed antibakterijskega lastnosti granatnega jabolka - rdeči zrn ujet v telesu, popolnoma spopadanje z virusi in patogene bakterije, s čimer varuje posameznik pred okužbami in prehladu.