Še ne tako dolgo nazaj na vse o zdravstvenih revijah smo videli člankov na maščobe, ali ne, njegov škodljiv vpliv na človeško telo. Poseben poudarek je na tem, da bi bilo treba ta izdelek izključena iz prehrane starejših, saj maščoba vsebuje velike količine holesterola.
Vendar pa je v zadnjih letih, da se pozornost javnosti je bilo slišati Nove informacije je v osnovi v nasprotju z našo staro znanje. Zdaj je internet je polna novih naslovov, pri katerih je maščoba samo ne štejejo za škodljive hrane, ampak vključuje tudi seznam obvezne uporabe za starejše izdelke.
Izvedeli smo, da so znanstveniki iz evropskih držav, po vrsti poskusov, je sklenil, da maščoba je koristno lipidni metabolizem v telesu in krepi kardiovaskularne mišiceTežav, ki jih vsebuje, arahidonska kislina.
Poleg tega ta To pospešuje normalnega pretoka žolča izdelka in, kot se je izkazalo, da nadomesti "slab" holesterol v "dobro". Ljudje, ki redno uživajo hrano maščobe, ne soočajo s tako težavo, kot je ateroskleroza in pozabi na bolezni srca in ožilja.
Seveda, ne pridejo dol na maščobo in ga jesti z debelim Shmatov - le majhen kos, ki tehta več kot 30 gramovJedel enkrat na dan, bo vaše telo koristi. Priporočljivo je, da se v prehrani vključujejo, kot kuhanim slanino in običajne soli, ampak iz ocvirki, zaradi zdravja, še vedno treba opustiti.
Kako izbrati kakovosten izdelek?
Najbolj okusno del trupa se štejejo za nazaj ali bok, naj bi maščoba je bele barve s finim brusnim papirjem. Glede na osebne nastavitve, lahko izbere kos mesa s plastjo, pri čemer mora biti plast maščobe od 3 do 6 cm.
Zato je najbolje, da bi jedli slanino z zelenjavo in rženega kruha - s temi sorodnih proizvodov, je najbolje absorbira. Ampak o tem malo sladkorja in belega kruha, bo pomfrit kot jed morali pozabiti - tako hrano "komplet" bo samo še dodatno obremenjuje jetra in telo ni dobro ne bo prinesla.