Če redno obiskujejo kopel, veš tudi, kako je to koristno, mnogi so tako navajeni, da kopeli, ki je ni predstavljate življenje brez njega, pa vendar je povprečna oseba, ki živi v mestu obiskalo 1 kopeli dvakrat na leto, in včasih manj!
Zbrali smo razloge, zaradi katerih je večina verjetno, boste želeli, da imajo kopeli na naslednji vikend.
- medtem ko je v kopeli, si močno povečano znojenje, in telo znebiti škodljivih snovi prek znojnic.
- v kopeli Odpornost bistveno večjeZa izboljšanje pozitivne učinke, pogasili, vlije hladno vodno kopel ali po obisku brisal sneg v zimski sezoni
- v dvojicah krvne žile širijo, izboljša prepustnost krviIn zato se zmanjša obremenitev srca. Ja, na žalost, je savna kontraindicirana pri bolnikih z visokim krvnim tlakom, če pa je korito ni preveč vroče kopeli in bivanje tam za določen čas, dobiš samo pozitivne učinke in najmanj škode.
- stanje kože izboljša kot posledica čiščenja telesa in tudi povečuje odpornost, tiste, ki radi kopel videz mlad in svež.
- mnogi pravijo pozitiven učinek na živčni sistemSavna pomaga znebiti odvečne stresa, po kopeli počutite spočiti in polni energije, in to ni šala! Vse nevroze in poudarja, zbledi v ozadje.
vir - Stroyday.ru