V Rusiji, ki jih je že dolgo velja, da je spust v kopeli - malo za videti mlajša. Dejstvo je, po kopanju, ko je dobro sprali propotev človek postane svobodnejša v svojem gibanju, izginejo tudi nekatere bolezni.
V zdravilne lastnosti kopeli je zelo velika. Ampak oni niso vedno. Pogosto Ruski kopel pripisujejo lastnosti, ki niso značilne za to, in ne samo, da ne pomagajo telesu, ampak nasprotno, škodljivo.
Bolezni umaknili, vendar ne vsi
Pohodništvo v zdravilci kopeli v mnogih primerih. Vroč zrak, še posebej v para soba ima lahko pozitiven vpliv na stanje bolnikov z osteohondroza, ljudje z boleznimi sklepov, če je dobro, da se ogreje, se lahko ustavite napredovanje hladno.
Ljudje z ledvično boleznijo, je včasih koristno, da se ogreje tudi. Potenje ledvicami raztovarja, ki jim omogoča, da se sprostite, tudi za zdravo osebo, ki je ne boli.
Videli tudi protoplennoy kopel prikazuje telo toksinov in odvečne maščobe, ki je uporabna na splošno, in je potrebno dvoje za tiste, ki želijo izgubiti težo.
Vendar pa je v nekaterih bolezni obisku zelo vroče sobo, nasprotno, je kontraindicirana. Na primer, morate biti zelo previdni, hoja na kopalnih hipertenzijo. Povišana telesna temperatura lahko povzroči veliko povečanje pritiska, zdravniki pravijo, da je v pogostih kopeli kapi.
Enako bi lahko rekli za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja. Obisk savne - obremenitev na srce in ožilje, potem morate biti še posebej previdni.
V nasprotju z nekaterimi prepričanji, ni zelo koristno soba z visoko vročino in astmatikih. Pod določenimi pogoji lahko olajšajo dihanje, vendar je verjetno, da napada in bolezni zaradi dramatičnega širitev bronhijev. Ne bi smela biti zahajanja kopel, in ljudi z rakavih bolezni. V kopeli pospešuje vse presnovne procese, vključno z nezaželeno.
Ni vse zabavno - za kopeli
Domneva se, da je alkohol v kopeli, predvsem piva, telo skoraj zdravi. To je mit. Plovila po obisku paro že razširil, in potem - alkohol. Med obiskom v kopeli, kakor tudi pred njim, od alkohola, je najbolje izogniti. Pijan človek ustrezno odziva na stanje svojega telesa, ga ne čutim očitne pregrevanje začnejo palpitacije.
Če želimo še naprej zvečer kozarček ali dva, je primerno, da se pije po čiščenju odpadne vode, doma na mizi, in z dobro malico. V zmernih količinah lahko pomagajo telesu, da se popolnoma sprostite.
Ne sodelujejo v parni sobi in imajo spolne odnose. To močno poveča obremenitev na srce, ki je že bije hitreje pri višjih temperaturah.
Toda vroč zeliščni čaj - najbolj ga. Telo v kopeli, in takoj po tem, ko je očiščena in absorpcijo hranil več aktiven. In ne smemo misliti, da bo vroč napitek po nekaj občutka toplote povečala, ravno nasprotno. Ni čudno, da so bili ljudje iz srednjeazijskih republikah v vročem vremenu, ki je sedel v čajnici in pijačo toplih napitkov, da osveži telo.
Otroci lahko!
Ni znano, kako se je mnenje, da so otroci plavajo v kopeli ni zaželeno. Jim je tako koristno kot odrasli. Od 3 let, v skladu z zdravniki, ki jih lahko vzeli s seboj v kopel, v vasi vedno storijo.
Samo ne pretiravajte. Kopel v vseh primerih, ne kot posladek.