Kopel z osteohondroza: parimsya in se zdravijo z inteligenco!

  • Dec 24, 2019
click fraud protection

Tam je sporno mnenje, da mora biti bolečine v hrbtu in sklepih temeljito toplo. Ni vedno bo ta nasvet koristi, saj toplotni vplivi na nekatere vrste bolezni se lahko kontraindicirana. Vendar, če boste nadaljevali s previdnostjo, se posvetujte s svojim zdravnikom in upoštevajte vsa pravila, lahko segrevanje koristna tudi v osteohondroza.

Uporaba pare v osteohondroze

Osteohondroza je kronična bolezen, pri kateri je postopno uničenje medvretenčnih hrustanca. Med poslabšanjem po poškodbah ali nerodno (ostre) premiki lahko pojavijo hude bolečine v križu. Poslano v kopel v poslabšanje prepovedano. Para je dovoljen samo v obdobju stabilne remisije.

Najprej se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom. Šele po njegovi odobritvi in ​​spremljajočih priporočil dovoljeno, da gredo na parno sobo.

Koristne lastnosti kopajo na osteohondroze:

  • normalizacija pretoka krvi v poškodovanih tkivih;
  • sprostitev mišičnega sistema;
  • resorpcija zastojev elementov;
  • ugoden učinek na živčni sistem;
  • povečanje elastičnosti vezi;
  • poveča gibljivost sklepov in hrbtenice.
instagram viewer

Poleg tega kopel omogoča odstranjevanje strupov, toksinov, razprševanje mlečno kislino. Pore ​​razširijo, izhaja onesnaženje, izginjajo mast cev, pospešuje limfo.

Pogoji uporabe seznanjene s osteohondroze

Ko so osteohondroza nekaj pomembnih pravil, da sledijo, ko pohod v parni sobi. Pomagajo, da se prepreči pregrevanje in da bi dobili od fanta samo koristi:

  • Prvi klic v parni sobi ne bi smelo trajati več kot 10 minut. Temu sledi odmor za 20-25 minut in nato ponovite niz. V celoti, kar morate narediti tri sklope;
  • Uporaba metle šele potem, ko je telo dobro paro. Lahko le metel iz brezovega, hrasta in jelke;
  • Ni spremembe v temperaturi, douches, skoči v snegu in tako naprej;
  • Moram sedeti in ležijo na spodnji polici v telesu, da se ogreje postopoma;
  • Ne pijte tekočino v parna kopel, samo sperite usta. Po zadnjem izhodu iz kopeli piti zeliščni čaj z medom.
Ljubezen kopanje ob koncu tedna in ne morem si predstavljati svojega življenja brez kopališče? Put Všeč mi je in se naročite na kanal "kopel | Od A do Ž" !Novi izdelki vsak dan!

Lahko združite pohod na zdravljenje v kopelih. Na primer, v vratu prsnega osteohondroze vrste maščob medu vratu pred vstopom v parni kopeli. Po savni ovijemo s toplo šal ali brisačo.

V ledvene osteohondroza otpartes dobro namastite z vazelin ledja, nadela treh bank. Počutili se boste veliko olajšanje po prvem postopku.