(!)Naročite se na naš kanal na Zen >>IDEJE ZA ŽIVLJENJE| NOVATE.RU<
Visok krvni tlak - ena izmed najpogostejših bolezni pri odraslih. Če ni pod nadzorom, so lahko posledice zelo žalostno. Sodobna zdravila so sposobni odstraniti nobenih simptomov, ampak zakaj porabiti denar in strup organizem, če je preprosta in naravne metode za pomoč ne poslabša? Skoraj vsaka hiša ima velik del sredstev iz tega seznama.
resna nevarnost
Visok krvni tlak - parametri 140 je 90 ali več. Od hipertenzivna bolezen prizadene približno tretjina odrasle populacije, med starejšimi od 65 let, ta problem je bolj pogosto - do 65%. V sebi, ta pogoj ne prinaša nič prijetno, in poleg tega, da ga je treba soočiti z dolgim seznamom drugih nevarnih bolezni: povečanje v srcu srčna ali ledvična odpoved, poslabšanje intelekta, kap, itd Še ena borba za visok krvni tlak - dober razlog, da pripraviti.
Zakaj tako?
Možni vzroki bolezni, je pravzaprav precej veliko. Med najpogostejše:
• slaba okolje;
• sedeči način življenja;
• zloraba bolečine zdravil ali kontracepcijske tablete;
• Pogosto pitje alkoholnih pijač;
• genska predispozicija;
• stalen stres;
• bolezen ledvic ali nadledvične žleze;
• preveliko zanašanje slano hrano;
• prekomerno telesno težo.
Ne glede na vzroke, People 5 učinkovite metode normalizacijo zvišanega krvnega tlaka za nekaj minut, in odstraniti vse neprijetne simptome.
1. banana
Odličen okus in veliko koristnih sestavin. Vsakdo je najljubša banane - so potrebni za presnovo sadja visoke stopnje. Pomaga telesu, da dela kot po maslu. Banana - kalijev dragoceno studenec, ki pospešuje odstranjevanje odvečnega natrija. Da bi dosegli trajnostni pozitiven učinek in vedno ohranili krvni tlak je normalen, morate vsak dan piti okusen in hranljiv napitek, ki temelji na banano. Dva zrelo sadje je treba očistiti kožo in jo pošlje v mešalnik. Dodajajo kozarec hladnega mleka in utrip za nekaj sekund. Takšna osvežujoč sadni napitek bo koristno za ljudi vseh starosti, vključno z otroki.
2. zelena
Zelena je lahko ne le za normalizacijo zvišanega krvnega tlaka. Ima pozitiven učinek na celotno žilnega sistema kot celote. Rastlina vsebuje posebno fitokemijskega komponento imenovanega 3-N-butylphthalide, ki odpravlja neprijetne simptome hipertenzije pri katerikoli starosti. Hrana se lahko doda do vseh delov zelene - korenin, listov, stebel, peclji. Ampak najbolj opazen učinek ima steblo. Dovolj za eno jesti na dan z zadostno količino tekočine, da bi popolnoma pozabi problem s tlakom.
3. kokosova voda
Ta izredni način sooča z vlažilnim telo. Kokosova voda lahko nadomestijo običajni - in okusno in koristno. Dan je priporočljivo piti 1-1,5 litrov. Prijeten sladek okus daje dobro razpoloženje in veliko količino hranil ima pozitiven učinek na splošno zdravje in preprečuje visok krvni tlak, epileptične napade. Da res prinese koristi telesu, je bolje kupiti realne kokosov. jih razdeli, lahko pridobi naravno in čisto kokosovo vodo. Ni slaba alternativa - nakup ready-made kokosovo vodo.
4. semena lubenice
Semena lubenice vsebuje kukurbotsitrin. To krepi stene krvnih kapilar in zmerno širitev. Glede na ta namen, so vse težave z visokim krvnim tlakom rešili zelo hitro. Snov v semena lubenice zdravilni učinek ne samo na kardiovaskularni sistem, ampak tudi učinkovito zdravi ledvice in zdravljenje artritisa. Da bi dobili mešanico drog zmleti skupaj 3 žlice makom in lubenice. Moral bi dobiti zelo fin prah. Dobljeno zmes izperemo dol z vodo, piti čez dan. Boljše samo dvakrat: zjutraj pred obroki in ponoči.
5. česen
Vsakdo ve, da je česen - zelo uporaben izdelek. Ampak ne vsi sumi, da je bil samo "pok" kontrole krvnega tlaka. Česen normalizira raven holesterola v krvi, preprečuje nastanek resnih bolezni. Da bi se počutili koristne učinek, je treba vsako jutro jesti več nageljnove žbice. Ni nujno, varna in kar tako, lahko dodate na krožnik, ampak Fresh.
Nadaljevanje temo hrane - 17 okusne jedi in pijače, prepovedane v številnih državah.
(!)Naročite se na naš kanal na Zen >>IDEJE ZA ŽIVLJENJE| NOVATE.RU<
vir: https://novate.ru/blogs/150818/47448/
