!)Naročite se na naš kanal na Zen >>IDEJE ZA ŽIVLJENJE| NOVATE.RU<
Pogosto želim kuhati nekaj okusno in zdravo, vendar je tempo sodobnega življenja včasih corny ni dovolj časa. Mnogi od nas šel v trgovino za zamrznjene mesne kroglice ali cmoke, koristi od tega zelo vprašljiva. Mogoče so okusna, vendar pogosto pripravimo z uporabo različnih konzervansov in ojačevalcev okusa. Vendar pa je odlična alternativa - da bi svoje nabiranje hrane, ki lahko traja en mesec, nato pa se hitro in koristi kuhamo v organizmu.
1. burgerje
Okusne pleskavice mletega mesa, je najbolje, da kuhamo sami. Za nadev bodo potrebovali 800 gramov piščanca, kot tudi 400 gramov govedine. Kombinacija mesa in njihovih deležev je lahko precej drugačna od osebnega okusa. Vendar pa ta možnost daje zelo hranljiva, relativno poceni in okusno.
S pomočjo električnega mlinčkom za meso meso zelo hitro spremeni v zmelje. Naj bo res pikantno in okusno čebulo in česen lahko pomaga, ki je lahko tudi razlog v mlinom za meso. Mleto sol po okusu, dodamo papriko in poper ali druge začimbe po želji. Še vedno potrebujemo eno jajce, po vsem temeljito. Nadev je pripravljen, oblika pleskavice in jih potopite v testo, navadni ali riževe moke. Mi narazen na krovu in ga pošlje v zamrzovalnik. Druga možnost zarebrnice se lahko izvede po istem receptu, vendar dodal en velik korenček - izvirno in uporabno.
2. Priprava za vsako jed
Pripravljamo podoben nadev. Vzemi 1 kg piščančjega mesa in 400 gramov govedine ali svinjine. Ne sol in ne dodamo začimbe. Čista mletega mesa razdelili približno 5-6 odseki, od katerih je vsak dani v plastično vrečko. Ravnimi zgodilo podobnosti pogače in ga okreva v zamrzovalnik. Takšna predoblik se lahko uporablja za pito mesa, večplastna jedi, pečen v pečici, na primer vse vrste enolončnice. Naredite Brizol ali doma kebab. Lahko uporabite domišljijo, dokler ne dokonča kuhanje možnost bo mojstrovina.
3. Sadje in jagode
Univerzalni področje delovanja. Jagodičevje in sadje mora biti zamrznjeno treba! Z njimi lahko kuhati najbolj okusne sladice v zimski sezoni, z večino vitaminov ostajajo. Poleg tega se lahko dodajo sadni čaj, sadni kompot kuharja, da pijače, žele in okraševanje tort ali sladoleda. Odlična kombinacija odmrznjeni sadja in jagodičja z jutranjim ovseno kašo.
4. Zelenjava in bobovyeProsto Yum!
V trgovinah prodajajo gotove rastlinske kompleti, iz katerih lahko pripravite jed. Ampak zakaj kupujejo izdelke dvomljive kakovosti, če bomo lahko storijo enako doma? Tudi v begu supermarket ves čas ne bi bilo treba. Lahko kuhamo zelenjavno enolončnico, prepražimo, enolončnice, umešana jajca ali kaša z zelenjavo, rižota, polnjene paprike, in še veliko drugih stvari.
5. mesne kroglice
Kuhanje mlete govedine na najljubši recept. Dodaj standardni nabor začimb: poper, paprika in sol po okusu. Izberete lahko in druge začimbe, nato pa jed meso je enako jasno definiran okus. Izdelava nevsiljiv šopek začimb lahko, drugi pa se uporablja za glavno jed: enkrat, da izberete provansalskih zelišč, drugi - hmelj-suneli, tretji - koriander. Vse sestavine dobro zmešamo mleto meso, nato pa so mesne kroglice. Zdaj je vse zamrznjeno.
6. meso
Poleg tega, da pre-mešanice lahko zamrznjeno in samo meso. To gre zelo dobro za vse vrste jedi. Del piščanca, svinjine in govedine, je najbolje, narežemo na majhne koščke - in bodo odmrznjene hitreje in pustite, da kuhamo nekaj hitro. Zelo udoben in vedno pri roki.
7. "Ježi"
Mleto piščančje dopolni s kuhanim rižem. To je lahko tako dolgo, žita in krog. Poleg teh komponent dodamo enem ali dveh jajca, sol in poper po okusu. Dobra kombinacija.
8. cheesecakes
Ne vedno želeli jesti glavna jed. To velja v zamrznitev bolje rezervirati malo cheesecakes ali oladushek različnih vrst. So popolnoma shranjeni v zamrzovalniku in ne izgubijo okus. Da bi svoje prehrane, lahko uporabite riž, laneno in koruzne moke, sir in jajca. Turn in okusno in nizkokalorično.
Nadaljevanje teme - svež torto brez peke za tiste, ki nikoli ni imela časa.
(!)Naročite se na naš kanal na Zen >>IDEJE ZA ŽIVLJENJE| NOVATE.RU<
vir: https://novate.ru/blogs/140918/47772/